IQOS/禁煙/節煙

IQOSでタールを抜いたら、ついでにカフェインも控えましょう。

投稿日:

おっさんです。お疲れ様です。本日職場見学と言う名の顔合わせでした。まあどちらにしても二重面接で違法なんですが、その場で即決されてしまいました。時間帯と仕事内容は申し分ないんですが、お給金はだだ下がりするのが悩ましい。そんな勢いでさっき帰宅しました。

 

さてフィリップモリス社の販売する、次世代加熱式タバコIQOSですが、ジワジワ売れているようでロシアではパーラメントもヒートスティックで展開されていて、近々日本上陸しそうな気配です。

 

IQOSは旧来の紙巻き型タバコとセオリーが全く違うため、口当たり、匂い、鼻抜けの感覚が上品でおとなしい です。

故にタバコの相棒とされているコーヒーが合わないんですよね。

 

じゃあもういっそコーヒーも減らしちゃえってのが今回のテーマです。

Sponsored Link

 

 

なぜタバコとコーヒーはあんなにあうのか?

 

コーヒーとタバコはセットです。異論は認めない。百歩譲って紅茶やココアもイケるけどこいつら大きく広く括るとコーヒーファミリーだからね。欽ちゃんとコサキンほど分かりやすい訳じゃないけど、ギバちゃんも欽ちゃんファミリーみたいなね。

三浦大輔が魔界倶楽部ってかゆずが魔界倶楽部くらいのファミリー。

ただコーヒー以外のドリンクは結構壊滅的に合わない。炭酸なんか以ての外だし、スポドリも違う。っていうかタバコ吸ってんのにスポドリで埋め合わせてんじゃねー。

 

糸井重里がアセロラドリンクとか致命的にタバコと合わない飲み物で禁煙したってくらい、タバコとドリンクはキーアイテム。

 

煙でコクのある口内をコクの強いコーヒーで二重に楽しむってとこなんだろうか。ただし口はめっちゃ臭くなる。

 

喫茶店がコーヒーメインでタバコが吸えてゆっくり寛げる体裁を最近まで取ってた辺り

兵動大樹とB3ぐらい運命ではなかろうかと思ってます。

 

しかしこのコーヒーはタバコの旨味に拍車をかける一方、大きな問題が有ります

 

ダブルで刺激物

だっていうことです。

 

特に口腔、咽頭のトラブルを招きやすくする一方、ニコチンとカフェインのダブルアッパー作用で焦燥感やイライラが出やすくなります。

 

頻尿や睡眠障害を起こしやすくするのですが、浅い眠りにとどめを刺すようにおしっこがしたくなって白昼の眠気になったりね。

 

 

 

でもカフェインはやめられない

スポンサードリンク

 

 

おっさんは極端な話が嫌いです。砂糖は毒!摂るな!みたいなあれですよ。内海聡チルドレンのあの論調。

おっさんはIQOSにしてから、しばらく口内炎に悩みました。蒸気を吸う性質だから低温やけどもあるし仕事のストレスもある。でも大型クレーターニキビ面MIXが治らなくてそこで断行したのがカフェイン抑え。

まずカフェインレスコーヒーを買った

 

cafeein.jyugeru

 

これちょっとお高いのは精製方法が普通のコーヒーと違って手間がかかってるから。

Amazonとかには色んなメーカーから出てるけど近所の西友とオーケーストアはこれしかなかった。

カフェインレスは製法上有害だとする説もありますが、昔はベンゼンとか使ってカフェインを抽出していたようですが最近の主流は水抜き

水抽出、ウォーター・メソッド(water method, water process)、あるいはより具体的な方法の呼称からスイス式水抽出法(Swiss water method)と呼ばれる。1941年に開発され、翌々年の1943年にはアメリカで特許取得されている。
コーヒー生豆を充填した槽に水を通してカフェインを水溶性成分ごと抽出し、続いてこの抽出した水相から有機溶媒でカフェインを抽出除去する。カフェインを除いた後の水相は、残留する有機溶媒を除いた後で再び生豆の槽に循環され、有機溶媒で抽出されなかったカフェイン以外の水溶性成分が再び生豆に戻される仕組みである。
この方法は以下の利点がある。
有機溶媒が直接、生豆に接触しないために安全性が向上する
水抽出された成分のみから有機溶媒で抽出されるため、二段階の選択となり、カフェイン以外の成分の損失が抑えられる
用いた有機溶媒の再回収が容易であるため経済的である

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%87%E3%82%AB%E3%83%95%E3%82%A7#.E8.84.B1.E3.82.AB.E3.83.95.E3.82.A7.E3.82.A4.E3.83.B3.E6.B3.95

 

カフェインレスの基準は

レギュラーで99.9%以下のカフェイン。インスタントで99.5%以下。0ってことではないけど飛躍的に少ない。

 

ついでに砂糖も減らしちゃおう

 

コーヒーをブラックで頂く方は結構多いと思うけどおっさんは砂糖ミルク入りです。

だって苦いの無理だし。だからビール飲めないし。

だからここで、砂糖も控えちゃえってか砂糖も立派な刺激物ってか砂糖がダメってか精製された砂糖は感情的に短気にさせやすいと言う一説があるのですが、疲労回復や栄養にも有効だから辞めるのはここでは検討外として、多少摂りつつ代替しよう

 

kannmiryou.jyugeru

 

以前は糖度が高いからコスパいいシュガーカットを使ってたけど、スクラロースの後味がしつこいので、アスパルテームのパルスイートにしました。人工甘味料の有害性はここで語る気はないけど、おっさんが調べまくった結果そんなに有害ではないという結論です。

心配なら自然由来のステビアやラカントSがいいかもしれないです。

 

 

体調はさらに良好

cofee.jyugeru

 

これにしてから寝起きはいいし、疲れが溜まりにくいし、寝起きも良くなりました。

なにゆえカフェインレスも人工甘味料も、ちょっと尋常ではない叩き方をされてますが、よーく調べること。そうすると本質が見えてきます。

 

最終的には自己判断ですが、間違いなくおっさんは健康になってます。サッカリンもチクロも世界では冤罪がとっくに晴れてるし、後は節度を保った量に抑えればどんな物質も問題ないですよ

 

おっさんの敬愛するマッドサイエンティストくられ氏の見解に近いです

 

 

人生で一度くらいこう言う組み合わせにチャレンジしてもいいかもです。

おっさんはカフェインを全く摂らないわけではなく、正午までに二杯と決めています。

 

 

 

この組み合わせでおっさんは一気に口内炎が治って、口内を噛んでも口内炎の芽がすぐに消えるところを見ると刺激物低減はできてるようです。

にほんブログ村 ネットブログ ネット評論へ
にほんブログ村

タバコは二十歳になってから。です。

スポンサードリンク


関連コンテンツ

人気記事

-IQOS/禁煙/節煙

Copyright© おっさんの挑戦状 , 2017 AllRights Reserved.