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今話題の水素水?それより水素カプセルでしょう。

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おっさんです。こんばんは。最近テレビで水素水が取り上げられたようで、話題になっています。しかしここではっきり言っておきます。水素水には期待出来ないと。

っていうかあんた以前に絶賛してたやん。確かにそうですが、もっと細かく読んで貰えば今回の話が分かってくると思います。

 

 

 

この記事の目次

水素水は効果がない。その理由。

以前おっさんは当ブログで水素に関する事を書きました。

 

水素カプセルってのがとんでもない。
おっさんです。こんばんは。とにかく元素記号とか良く分かってないのですが。 iqos購入と同じくらいの頃家の同居人が勤務する病院...

今から4ヶ月前に書いたのですが、それから一気に否定とはワンシーズンしか過ぎてなにのになにがあったのよ?

上記記事は水素カプセルについてであって水素水ではありません。それを詳しく説明します。

 

 

水素水の効果

 

水素水を使うと体内に「活性水素」が生まれ「活性水素」が活性酸素を排出すると言われてます。

活性酸素って言うのは体内に取り込まれた酸素をミトコンドリアが常に消費していて、そのうちの一部が活性酸素になったりするんですが、この活性酸素って言うのが曲者で老化や肌荒れの原因になっています。

最近流行りのデトックスですが、あんなもんやる必要はありません。だって節操ある生活してれば勝手に出て行くもんだし。そもそも活性酸素は体には本来必要なもんですし。

読んで字のごとく活発な酸素なんですが、どこが良くないかと言うと活発すぎるから。じゃあなんで活発すぎるとだめなのか?

基本的には活発って良い事です。芦田愛菜にしても永井真理子にしても活発で健康的なのは良い事です。

問題はそれが酸素だということです。

酸素と言うか空気にに触れ続ける事で錆びるものって凄く多いです。この理屈が人間にも当てはまり、体内から錆びさせるのが活性酸素で、錆びていくことが老化や疲労って言うことです。

 

鉄も錆びるとボロボロになっていきますが肌荒れなんてのはその顕著な現れって言うかおっさんも目尻から始まり、少しづつ皺とか増えてきてます。周囲からは大丈夫と言われる頭髪ですが、自分では洗髪の度に恐ろしい気持ちになってます。

これ放射能のせい?歴戦を共にした戦友との別れは毎朝、毎風呂悲しいですがこれが加齢と言うものでしょうか?

ちょっと東電訴えてくる。

じゃあその活性酸素を減らすのにどうしたらいいか?。そうか、水素水で活性酸素を減らせばいい。水素水は活性酸素を減らしてミトコンドリアを守ります!

ありまぁす!みたいな小保方さん顔負けの勢いで現れたのが水素水です。

 

活性酸素を減らすのに一番効果的なのは、どう考えても有酸素運動なんですが、中々する時間もないし運動が嫌いな人も多いです。そこで水素水を飲めば体内に水分が増えて、余計な活性酸素を減らすと一聞すると凄く理がかなってるように思えます。

 

 

 

水素水の間違い

活性水素が活性酸素を減らすのは事実です。じゃあ水素水でええやんなんですがこの活性水素が活性酸素に対抗しうるのは水素ラジカルと言う物です。活性水素には原子状水素と水化物イオンの二種類があり、水化物イオンはベンゼンやメタン、メタノールなんかに化合されます。

原子状水素が所謂活性酸素に有効なのですが、水素水と言うのは単なる水素であってラジカルではありません。

もっと言うと水素は実は水溶性ではありません。ではなぜ水素を水に溶かして市販されているかというと、バブリングと言うヘンリーの法則を利用しています。ヘンリーの法則でシャンパンの泡である窒素がシャンパンに溶けています。

 

0. コックをつけたフラスコに溶媒を(多くて3分の1)入れ、コックを閉める
1. 液体窒素などにつけて溶媒を凍らせる
2. コックを真空ラインにつなぎ、フラスコ内を減圧する
→溶媒は凍っているのでほとんど蒸発しない
3. コックを閉め、溶媒を溶かす
→溶媒中に溶けていた酸素などが出て行く

という手法ですが水素は窒素と違うのですぐに時間とともに気化してしまうし、実は単なる水素を体内に取り込んだところで人体は、なにか作用するメカニズムがありません。

なので水素水が体にいいというのは全くの嘘で、体内に取り込むと有効なのは水素ラジカルです。

 

 

 

 

水素水ではなく水素カプセル

 

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ただ中には一部、ほんの一部活性水素を使ってる水素水もあるようですが、それでも水溶させる意味はありません。

そんな中活性水素を効率よく取り込もうとできたのが水素カプセルです。

水素水のデメリットは高濃度とは言え水溶してしまうこと。逆に言えば超高濃度の活性水素水を大量摂取すれば効果がないこともないだろけどそれは率が悪い。そもそも水素水最大の問題は活性水素は安定して水で媒介しないから。

じゃあもっと高濃度で安定して摂取するにはって事で水素カプセルです。

 

水素カプセルに含有されるひまわり油と水素が体内で飽和するのはマーガリンで良く使われる方法ですが、圧倒的に油脂が少ないので水素の飽和のみに効きます。ステアリン酸はその効果を潤滑にさせるってことなんですが、ここまで読んでマジかよって感じだと思います。おっさんも結構そんな心境ですが、少なくとも活性水素は活性酸素に有効です。

しかし活性酸素は体になくてはならないものでなくすのはまた危険なのですが、水素カプセルは胃で吸収されるために継続的に体内で活性酸素が発生するメリットもあります。

 

 

 

おっさんはなんか最初元気になりすぎるとか、饒舌になるって理由で飲むのを抑えてましたが、慣れてくるとそうでもんなくなり、寝る前に1カプセル、出勤前に2カプセルのmax3カプセルを食してます。

いくつか副作用があります。就寝前に飲むと少し寝入りが悪くなる。

少し眩しさを強く感じる。

排尿が近くなる。

 

まあおっさんもいい年齢なので全部加齢症状やないかと言われたらそれまでだけど、毎年冬は格闘してる乾燥肌が今年は楽でした。

いつも肩甲骨の下辺りに風神雷神が出来て、めっちゃ痒いけど掻きにくいし、掻けても人まではやらしい場所で困ってたからです。

 

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やっぱり世界一受けたくない授業

某マチャアキの番組で水素水が取り上げられていてミトコンドリアを増やすとか言われてたみたいだけどどだい頑張っても増やしません。

それにモンドセレクションはまあ30万あれば金賞が買えるってのは割りと有名で。

水素で検索かけても水素カプセルの否定は非常に少ないのに対して水素水は完全論破って感じです。

 

ただ共通して言えてる事は安物は全くお門違いな商品だと言うことです。

 

 

 

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