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IQOSにしても紙巻きにしても受動喫煙って本当なの?禁煙外来に通ってた頃の話

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おっさんです。

以前オヤジとテレビを見ていてキンキキッズが出てきた時「どっとが堂本やねん」と聞かれその後の「兄弟か?」「親戚か?」というほんの数秒後の質問ラッシュを考えただけでも面倒になり、回避すべくどっちやろなあと回答したチキンです。

 

枕もそこそこにお陰様で発熱は下がって体調万全まであと一息というところまできました。その間タバコは吸っていました。一応診断では夏風邪という設定になっていますが風邪っぽい症状は皆無だったので吸えましたがこういう時IQOSはいいですね。ちなみに喉を痛めているとvapeはむっせむせになります。おっさんの場合ニコチン濃度も関係していると思います。

 

さてこの風邪を引いたことが原因でタバコを止める人がいます。おっさんがかつて禁煙を決意したのは街の喫煙所に縛られて生きる自分が無様に見えたからですが、自力禁煙や根性禁煙に自信がなく禁煙外来に通いました。

 

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この記事の目次

タバコやIQOSをやめたいなら禁煙外来

 

最近では大きな大学病院や総合病院に正規に入っていますがおっさんが禁煙外来に行ったのは7年くらい前です。

ネットで検索したら二駅ほど離れた個人病院が禁煙外来を受け付けていました。この時点で待ちが2ヶ月でした。二駅と行ってもJRみたいに区間と区間をカバーしている様に見せかけている二駅なら異様に距離がありますが私鉄なので自転車でも10分くらいです。

予約を忘れたころにそろそろですよーというアラートの電話があって行って来ました。

 

 

禁煙外来とは?

 

禁煙外来とはまさしく意志の弱さを医学でカバーしようという事なんですが喫煙者またはタバコが辞められないって時点で、これはもう病なんですよ。酒も同じで中毒患者なんです。アルコール依存症には抗酒剤なんて言う薬飲んでから酒を飲むとマッハで嘔吐する薬があります。

 

禁煙外来はそのアルコール依存症のニコチン版になります。

 

禁煙外来の治療方法は?

 

治療方針や投薬に関しては意思との相談の上選択出来ます。依存症が強いと今度は禁煙薬に依存するケースがあります。おっさんの知人もタバコやめたとドヤってるおっさんがいますがニコチンガムとニコレットで毎月3万ぐらい使っています…いやもう吸えよ…

 

なのでニコチン無煙化狙いの投薬治療やノードラッグ治療のセラピーがあります。おっさんは当時話題になりつつあった最強禁煙薬チャンピックス狙いで通院しはじめました。

 

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IQOSもタバコも簡単に禁煙出来る?最強禁煙薬チャンピックス

 

チャンピックスとはファイザーが出している禁煙薬です。この禁煙薬が優れているところはニコチンに頼らない禁煙が出来ることです。

今までの禁煙薬はニコレットもニコチンガムもニコパッチも全部ニコチンを含有した禁煙薬なのでタバコから薬に変えて禁煙に移行させます。もちろんニコチンを含有しているのでニコレット中毒になる人も結構います。

 

チャンピックスはバレニクリンという成分が有効成分になりニコチンの受容体を刺激してドーパミンを放出させて喫煙による満足度を削ぐ薬理作用になり、またバレニクリンによるドーパミン放出量はニコチンに比べ少量なので依存性も低いという夢工場ドキドキパニックな製品ですがこれで禁煙失敗した俺ってやつぁ…。

 

チャンピックス服用中は脳内に少量のドーパミンが放出されています。しかも放出されている先がニコチンを摂取することで刺激される受容体から放出されるわけです。後から入ってきたニコチンの所存がなくなりタバコがまずくなり禁煙に成功と。

まあトントン拍子にいけばですが。

 

 

このチャンピックスは初診込みで計5回の通院で全12週のカリキュラムから構成されていて費用は三割負担で19000円になります。

このチャンピックスは効果を知らしめるためにスターターキットの8日間の間はタバコを吸ってもいいことになっています。効く人はこの時点で禁煙に成功します。スタートから3日間のチャンピックスはまだ0.5mg×1なのですが効く人は効きます。確かに以前ほどの美味しさをタバコから感じなくなります。4日目から0.5mg×2になります。

 

8日目から本番スタートで1mg×2です。

このチャンピックス治療がタバコを吸っても医師は怒らず責めずそうだねそうだねと対応してくれます。

 

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禁煙外来に通っていた頃横に喫煙者がいたけど一酸化炭素濃度は上がらなかった

 

さてここからが本題ですがこの禁煙の測定には一酸化炭素濃度の測定を行います。おっさんは当時マルボロライトメンソールを1日50本吸っていました。なので一酸化炭素濃度は25~34のヘビースモーカーになります。

 

禁煙のすすめ

 

おっさんが測定器でふーした時30ぐらいになった気がします。それからチャンピックスを開始して12まで下がり一切吸わなくなって7ぐらいで安定していました。しかし正月になり、喫煙してしまうと露骨に数値に出ます。

 

大体排気ガスや環境汚染も加味すると当時の大阪なら5で綺麗な肺だと言われました。その後チャンピックスを続けていて、安定して7くらいで安定していました。

 

しかし今良く思い出すと当時おっさんは既婚者で隣で元嫁がモクモク吸っていたんですよねえ。一日一箱は吸っていたし何度も禁煙を破らせようと顔に吹きかけられたしテレビやゲーム、メインPCがおっさんの部屋にあったから常時横で吸われていました。

 

 

少なくともこのチャンピックスが終わっても半年は禁煙していたし、それ以後も一酸化炭素の測定を任意でしていましたが上がったことはなかったです。

 

受動喫煙によって一酸化炭素が上昇すると言う話は俄然嘘くさくなります。

もちろん一酸化炭素以外の害はあるんでしょうけど受動喫煙の因果関係を結びつけるのは難しいと思いますね。だからって嫌がる人の前で吸っていいという話ではありませんが。

 

なおタバコは20歳から。マナーを守って禁煙/節煙を。


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